Jak kompleksowo dbać o swoje stopy

Gładkie i zadbane stopy prezentują się bardzo atrakcyjnie pod względem wizualnym i są mniej podatne na różnego rodzaju choroby, takie jak chociażby grzybica. Aby jednak móc cieszyć się pięknymi stopami, trzeba zadbać o ich kompleksową pielęgnację. Bardzo ważne jest to, aby dogłębnie je nawilżać przy pomocy kremów i masek. Niesamowicie istotne jest również systematyczne pozbywanie się twardego i zrogowaciałego naskórka. Jeśli mamy natomiast problem z poceniem się stóp, warto fundować im co jakiś czas kąpiele odświeżające.

Postaw na dobry peeling i maski złuszczające

Aby stopy mogły być przyjemnie miłe i gładkie w dotyku, należy dbać o regularne złuszczanie martwego naskórka. Nie obejdzie się więc bez systematycznego wykonywania peelingów. Najlepiej postawić na te gruboziarniste, bazujące na zmielonych pestkach owocowych. Jeżeli jednak nasze stopy są wyjątkowo delikatne i skłonne do podrażnień, możemy postawić na peeling enzymatyczny. Bez względu na to, na jaki rodzaj kosmetyków postawimy, musimy stosować je przynajmniej raz w tygodniu. Należy przestrzegać zaleceń producenta dotyczących stosowania konkretnego peelingu. Raz na kilka tygodni dobrze byłoby również zastosować złuszczającą maskę z kwasami do stóp. Trzeba jednak spodziewać się tego, że kilka dni po jej zastosowaniu skóra na stopach będzie się intensywnie łuszczyć.

Odpowiednie nawilżenie to podstawa

Jednym z najważniejszych kosmetyków do stóp jest bez wątpienia regenerujący krem. Dzięki niemu możliwe stanie się nawilżenie skóry i pozbycie się uciążliwych podrażnień. Poza tym, wiele kremów posiada również zdolność do neutralizowania brzydkich zapachów, które mogą pojawić się na skutek intensywnego pocenia. Warto stawiać na kosmetyki bazujące na naturalnych składnikach aktywnych, które będą nie tylko skuteczne, ale również nie spowodują skutków ubocznych. Niesamowicie istotne jest to, aby krem do stóp stosować codziennie. Kosmetyk należy aplikować na starannie oczyszczoną skórę stóp i cierpliwie zaczekać aż się wchłonie. Jeżeli czujemy, że nasze stopy są wyjątkowo przesuszone, co jakiś czas możemy użyć maski intensywnie regenerującej. Wystarczy nałożyć większą jej ilość na stopy, a następnie włożyć specjalne, bawełniane skarpetki. Dzięki temu, składniki aktywne, które się w niej znajdują, jeszcze lepiej się wchłoną. Rano obudzimy się więc z wyjątkowo miękkimi i aksamitnymi w dotyku stopami. Pamiętajmy jednak o tym, że na wygląd naszych stóp wpływa również noszone przez nas obuwie. Starajmy się więc o to, aby zawsze było ono wygodne i posiadało odpowiedni rozmiar. W przeciwnym razie, o bolesne otarcia i deformacje nietrudno.

Poznaj przepisy na skuteczne kąpiele dla stóp

Bardzo dobrym uzupełnieniem pielęgnacji stóp będą również różnego rodzaju kąpiele. Ich przygotowanie jest niezmiernie proste i szybkie. Do zrobienia kąpieli odświeżającej dla stóp będziemy potrzebować jedynie miski z ciepłą wodą, 3 łyżek oliwy, 2 łyżek mleczka kokosowego oraz sok wyciśnięty z cytryny. Po dodaniu do miski wszystkich wymienionych składników nie pozostaje nam nic innego jak zanurzyć w niej swoje stopy na co najmniej kwadrans. Regularne zanurzanie stóp w tak przygotowanej wodzie pozwoli dogłębnie je nawilżyć oraz zapobiegnie ich nadmiernemu poceniu się w ciągu dnia. Warto także zwrócić uwagę na relaksującą kąpiel, do której przygotowania niezbędne będą takie składniki jak: 4 łyżki soli morskiej, 8 szklanek ciepłej wody oraz kilkanaście kropel eterycznego olejku z lawendy. W takiej wodzie z dodatkami również należy zanurzyć swoje stopy na mniej więcej kwadrans.